Ich spüre meine müden Glieder
und habe Schmerzen immer wieder
mar gar nicht an Bewegung denken
mich stets so kompliziert verrenken...

Einfach nur Freude an Bewegung haben
mich an Abwechslung dabei erlaben
mich durchbewegen, wie ich es kann
auch mal entspannen so dann und wann

das wär's - doch wo finde ich was?
klicke hier und entdecke genau das!

 

 

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      Lea Theweleit
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www.focus-f.de
      Karin Heinis
Tel. +41 62 871 55 27
www.ordnungscoach.ch

 

 

Stern Aktuell

Einfach Frau sein!

Leichte Gymnastik

- für die Frau ab 50
- um das Wohlbefinden zu verbessern
- die Freude bereitet
- bei der Sie ihr Tempo bestimmen
- bei der Leistung und Körperfigur zweitrangig sind
- als Wiedereinstieg nach längerer Bewegungspause
- als Aufbau nach einer Physiotherapie

Tut mir gut - macht mir Mut!

 

 
 

 

     
 

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