Bewegung ist . . . ?

              so anstrengend
     oder eher      einfach lässig
             
zu zeitaufwändig vielfältig
später dran vorbeugend
nicht nötig ein Genuss
                   
                Was mir wichtig ist
                - kleine Gruppen, damit eine persönliche Begleitung
und evtl. Korrektur angemessen möglich ist
               
                - die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund
               
                - abwechslungsreiche, kreative Übungsvielfalt,
die auch durch Musik unterstützt wird
               
                - jeder bestimmt seine Übungsintensität selber
               
                - Leistung und Körperfigur sind zweitrangig
                   
                   
                Für wen
                - für die Frau ab 50 Jahren
                   
                - Wiedereinstieg nach längerer Bewegungspause
                   
                - als Aufbau nach einer Physiotherapie
                   
                   
                Schnupperlektionen sind in den Gruppenkursen
jederzeit kostenlos möglich.
                Hier erfahren Sie mehr zu meinem Angebot
                   

 

 

 Stern Aktuell

 
Sommeranlass
Herzliche Einladung zum
Café B
Donnerstag, 27. Juni 2019
von 17.00 - 20.00 Uhr
Entspannen, geniessen und
neue Angebote kennenlernen
 
 
Sommerangebote
 
Frühgymnastik
Durchbewegt in
den Tag starten
 
Rollen und Dehnen
Sommerfitness für
unser Fasziengewebe
 
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