Bewegung ist . . . ?

              so anstrengend
     oder eher      einfach lässig
             
zu zeitaufwändig vielfältig
später dran vorbeugend
nicht nötig ein Genuss
                   
                Was mir wichtig ist
                - kleine Gruppen, damit eine persönliche Begleitung
und evtl. Korrektur angemessen möglich ist
               
                - die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund
               
                - abwechslungsreiche, kreative Übungsvielfalt,
die auch durch Musik unterstützt wird
               
                - jeder bestimmt seine Übungsintensität selber
               
                - Leistung und Körperfigur sind zweitrangig
                   
                   
                Für wen
                - für die Frau ab 50 Jahren
                   
                - Wiedereinstieg nach längerer Bewegungspause
                   
                - als Aufbau nach einer Physiotherapie
                   
                   
                Schnupperlektionen sind jederzeit kostenlos möglich
                Hier erfahren Sie mehr zu meinem Angebot
                   

 

 

 Stern Aktuell

Daten Gruppenkurse
Neuer Kursbeginn April 2019
 
Swem - Minitrampolin
Montag 08.45-09.45 Uhr
01.04./08.04./29.04./06.05./
13.05./20.05./27.05./03.06./
Di.11.06./18.06.2019
 
Freitag 08.45-09.45 Uhr
05.04./12.04./03.05./10.05./
17.05./24.05./31.05./07.06./
14.06./21.06.2019
Info und Anmeldung
 
...einfach Frau sein...
Dienstag 18.45-19.45 Uhr
02.04./09.04./30.04./07.05./
14.05./21.05./28.05./04.06./
11.06./18.06.2019
 
Donnerstag 08.45-09.45 Uhr
04.04./11.04./02.05./09.05./
16.05./23.05./Di.28.05./06.06./
13.06./Mi 19.06.2019
Info und Anmeldung