Rollen und Dehnen Frühgymnastik
Fitness für unser Fasziengewebe Durchbewegt in den Tag starten
     
Einfach bewegt Raeumlichkeiten 005  Einfach bewegt Raeumlichkeiten 014
     
Kurs 5   Kurs 7 
Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag, 06.30 - 07.30 Uhr
17.10. / 24.10. /
31.10. / 07.11.19


15.10./22.10./29.10./05.11./
12.11./19.11./26.11./03.12./
10.12./17.12.19
Schnupperlektionen jederzeit kostenlos möglich 
     
Kosten: sFr. 110.00
pro Kurs und Teilnehmer
  Kosten: sFr. 250.00
pro Kurs und Teilnehmer
     
Teilnehmer: 3 - 5 Personen pro Kurs  
     
einfach bewegt
Im Hof 8, 5073 Gipf-Oberfrick
Karte
     
Beachten Sie bitte die AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden  
Bequeme Sportkleidung,
Antirutsch-Socken und Handtuch
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Bewegter

 
  Spätherbst  
 

Wenn es draussen feucht und neblig wird, bewegen wir unseren Körper

zu ansprechender Musik, mit kleineren Handgeräten, auf Matten und Kissen

und geniessen dabei die wohlige Wärme in den Bewegungsräumen.

 
     
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  ...einfach Frau sein!  
   Minitrampolin  

 

     
 

Info

 
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zum Lernen von Druckpunkten und Dehnübungen 
nach Liebscher & Bracht Schmerztherapie

 

 

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Telefon: 079 271 37 84